
봄에 피는 아름다운 꽃, 작약! 예로부터 약재로 귀하게 사용된 작약은 다양한 효능을 지니고 있습니다.단순한 아름다움을 넘어 건강에도 도움을 줄 수 있는 작약에 대해 뿌리, 꽃말, 부작용, 활용법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요.1. 작약이란? 정의, 종류, 역사, 의미작약은 모란과에 속하는 다년생 초본 식물로, 아름다운 꽃과 약효로 오랫동안 사랑받아 왔습니다.봄철에 화려한 꽃을 피우는 관상용 식물로 잘 알려져 있지만, 뿌리는 동의보감과 같은 한의학 문헌에서 다양한 질환 치료에 활용되었다는 기록을 찾아볼 수 있는 귀한 약재입니다. 1.1 백작약과 적작약작약은 크게 흰색 꽃이 피는 ‘백작약’과 붉은색 꽃이 피는 ‘적작약’으로 나뉩니다. 약용으로는 주로 백작약의 뿌리가 사용됩니다. 작약 뿌리에는 파에오니..

[목차]1. 임신성 당뇨란? 1.1 임신성 당뇨 원인 1.2 임신성 당뇨 위험성 2. 임당 검사 시기 & 방법 2.1 1차 검사 2.2 2차 검사 (재검) 2.3 재검 결과 해석 3. 임당 검사 후기 3.1 2차 검사 과정 3.2 임당 확진 후 4. 임신성 당뇨 식단 관리 4.1 식단 구성 방법 4.2 식사 습관 4.3 식단 관리 팁 5. 임신성 당뇨 관리 & 생활 습관 5.1 생활 습관 개선 5.2 추가 정보 6. 마무리임신 중 중요한 검사 중 하나인 임당 검사!임신성 당뇨는 임신 중 처음 발견되는 고혈당 상태를 말하는데요.오늘은 임당 검사 시기, 금식, 재검 수치 및 식단관리, 생활관리까지 꼼꼼하게 알아보고 임산부 여러분의 궁금증을 해소해 드릴게요.1. 임신..
특정 상황에서 아이가 말을 안 한다면, 단순한 수줍음일까요? 혹시 선택적 함구증일 수도 있습니다.원인부터 치료, 가정 및 학교 지원까지 모든 것을 알아보고 아이의 건강한 성장을 도와주는 완벽 가이드를 시작합니다. 선택적 함구증이란?선택적 함구증은 특정 환경에서 불안을 느껴 말을 멈추는 불안 장애입니다.수줍음이나 말더듬과는 다르며, 말할 능력은 있지만 특정 상황에서만 침묵하는 것이 특징입니다.한국선택적 함구증협회 바로가기주요 특징집에서는 활발하지만, 학교나 낯선 곳에서는 말을 안 하는 것이 대표적입니다. 비언어적 표현은 가능할 수 있고, 특정 인물에게만 말을 걸기도 합니다.원인과 오해아이가 일부러 안 하는 것이 아니라, 불안 때문에 말을 못 하는 것입니다. 보통 3세 이후 발병하며, 여자아이에게 더 흔합..

[목차]1. 스위치온 다이어트란? 1.1 핵심은 쉐이크 1.2 4주 프로그램 1.3 시작 전 준비 2. 스위치온 다이어트 방법 2.1 2주차부터는 단식 2.2 식단 조절 중요 2.3 유지하는 방법 3. 스위치온 다이어트 식단 3.1 1주차 식단 3.2 2주차 이후 식단 3.3 유산균 섭취 4. 스위치온 다이어트 운동 4.1 2주차 운동 강도 높이기 4.2 근력 운동의 중요성 5. 스위치온 다이어트 효과 5.1 정체기를 극복 5.2 체지방 감소, 근육량 증가 6. 스위치온 다이어트 유지 전략 6.1 꾸준한 운동 6.2 식단 관리 6.3 생활 습관 개선 7. 마무리 최근 스위치온 다이어트가 인기인데요,비만 치료 전문의 박용우 선생님이 개발한 방법이라고..
- Total
- Today
- Yesterday
- 스트레스
- 손목터널유리술
- 조타애도
- 퇴직금
- 무릎물
- 냉찜질
- 싱가포르항공위탁수화물규정
- 강습료
- 테스토스테론
- skt텔레콩헤킹
- 원전수혜
- 조타추모
- 청년도약계좌
- 팔렌테스트
- 조타사망애도
- 면역력
- 운동
- skt위약금환급신청
- 근로장려금
- 청국장
- 남성호르몬
- 관절염
- 상법개정3%룰
- 한국전력주가상승
- 포르투칼대표팀
- 통신위약금
- 티넬징후
- 요양보호사
- 온찜질
- 유산소운동
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |