행복한부자

가정이 달 5월~ 어제는 어제는 어버이날이었습니다.여러분 모두 부모님 선물하셨겠지요. 요즘 부모님들께서 받고 싶은 최고의 선물은 현금이라고 하데요.하지만 가만히 생각해 보면, 현금 앞서 건강이 훨씬 필요하지 않을까 생각해 봐요.건강을 드릴 수 있다면 직접 드리고 싶은 맘은 누구나 같을 거예요. 그래서 오늘은 5월 가정의 달을 맞이하여, 소중한 나의 부모님을 비롯한 가족들에게 건강 선물을 드리려고 해요.바로 국가건강검진이에요. 꼭 필요한 핵심 내용에 대해서 한눈에 파악하도록 정리했어요.국가건강검진 소개암 / 심. 뇌혈관 질환은 우리나라 사망원인 1.2.3위입니다.이들에 대해 조기에 발견하여 치료하고, 삶의 질을 높이도록 국가에서 시행합니다. 크게 일반건강검진과 암검진으로 나눌 수 있죠.일반건강검진국가에서 ..

점차 노출이 심해지는 여름철로 가는 중인데요. 여드름은 몹시 성가시고 부담되는 피부질환이 됩니다.일반적인 여드름 원인부터 유형별 증상과 전반적인 관리 방법까지 알아볼게요. 여드름은 과도한 유분 생성, 죽은 피부 세포, 박테리아 성장 및 염증을 비롯한 다양한 요인으로 인해 발생합니다.호르몬 변동, 유전적 소인, 생활방식 선택도 중요한 역할을 합니다.일반적으로 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드 또는 낭종으로 나타나며 주로 얼굴, 목, 가슴, 등, 어깨에 나타납니다. 여드름의 발생은 모낭이 기름과 죽은 피부 세포로 막혀 세균, 특히 프로피오니박테리움 아크네스가 자라기 쉬운 환경이 조성되면서 시작됩니다.이로 인해 피부에 염증, 부기 및 다양한 유형의 병변이 형성됩니다.1. 여드름의 원인과도한 오일 생산 - 사춘기 ..

수면 질환은 수면 패턴이나 수면의 질 이상에 영향을 미치는 병 또는 장애입니다. 수면은 우리의 건강과 웰빙에 매우 중요하며 충분한 휴식을 취하지 않으면 신체 및 내부 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이제 원인, 증상 및 관리 방법에 대해 자세히 살펴봅시다. 1. 수면 장애의 원인스트레스 및 불안 -  일상의 스트레스 또는 불안이 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.우울증 및 정신 건강 상태 - 우울증 또는 기타 내부 건강 상태는 수면에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.건강 문제 - 습관성 통증, 호흡 문제 및 신경통과 유사한 건강 문제가 수면 질환에 걸릴 수 있습니다.환경 요인 - 밝은 빛, 시끄러운 주변 환경 및 불편한 온도가 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.불규칙한 생활 패턴 - 불규칙한 수..

새로운 가족이 탄생할 때배우자가 함께한다는 것은 산모에게는 절대적으로 필요한 일입니다. 하지만 현대 사회에서는 생업과 직업이 연결된 문제이기 때문에 많은 사안들을 해결해야 가능하게 되지요. 오늘은 배우자 출산휴가가 꼭 필요한 이유부터휴가 기간, 급여, 신청방법 등에 대해서 알아볼게요.배우자 출산휴가는 왜 필요한가?남편이 곁에 있으므로 산모는 정서적 신체적 안정감을 갖게 되죠 아이를 돌보고 식사를 준비하는 등 각종 케어가 가능하면서 가족 구성원으로서 육아에 집중할 수 있게 되고요 출산 이후 가정과 일과의 균형을 맞추는데  큰 도움이 되어요. 우리나라는 현실적으로 고령화 사회에서인구절벽을 넘을 수 있는 하나의 조건을 해결하는 길이 됩니다.배우자 출산 휴가 기간은?출산한 날로부터 90일 이내 신청해야 합니다...